THREE HILLS ATHLETIC CLUB
Was in anderen Ländern schon längst etabliert ist, steckt hier nicht in den Kinderschuhen oder ist nur für Profi-Mannschaften reserviert: gezieltes Athletik-Training für Mannschaften. Nicht nur in der Vorbereitung für die neue Saison, sondern auch während der Spielzeit ist ein regelmäßiges Training der Athletik wichtig für den Erhalt der Fitness der einzelnen Spieler.
Durch das gezielte und geplante Training der körperlichen Fitness werden die Spieler nicht nur besser in Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination, sondern es werden auch Verletzungen vermieden durch eine höhere körperliche Fitness. Regelmäßiges Athletik-Training verhindert das Ausfallen von Spielern und führt zu einer körperlichen Überlegenheit der eigenen Mannschaft.
Das Athletik-Training wird zusammen mit den Verantwortlichen besprochen und geplant. Die festgelegten Ziele werden dann systematisch durch die Trainingseinheiten verfolgt.
UNSERE PARTNER
Durch unsere Zusammenarbeit mit der radiologischen Praxis Diagnostiq in Reutlingen haben wir die Möglichkeit verletzte SpielerInnen schnell und unkompliziert untersuchen und diagnostiezieren zu lassen.
Durch gezielte Maßnahmen wird das periphere Sehen der SpielerInnen gefördert und entsprechend der Spielfluß und die Entscheidungsgeschwindigkeit verbessert.
MitspielerInnen, GegnerInnen und Spielball oder -objekt werden schneller wahrgenommen und diese Informationen schneller verarbeitet. Damit sind SpielerInnen, die nach diesem Prinzip trainieren eine schnellere Handlungsfähigkeit im Spiel und sind somit dem gegnerischen Team überlegen.